Почему так надо делать после 35? читай описание #shorts #фитнес #упражнения #здоровье #рекомендации
Девочки, буду рада если в качестве благодарности нажмёте на сердечко 😇 🙏♥️
На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd
Мне 39 лет / Я основатель женского online
КЛУБА молодости и красоты 💃
Вход в КЛУБ по ссылке 🔗 👇
---------------------
Ни для кого не секрет, что с возрастом человек постепенно теряет см. в росте
Вся эта трансформация тела происходит из-за неподвижного образа жизни, зажатого грудного отдела и искривленного позвоночника
Чтобы такого не случилось, выполняй эти упражнения ежедневно
Каждое упражнение по 20 раз с двух сторон 👌
И запомни, никогда не поздно начать тренироваться, никакой возраст не помеха
В моем online КЛУБЕ занимаются девочки разных возрастов - от 18 до 65 лет без проблем
Думаю и Тебе стоит к нам присоединиться 🥰 🥰 🥰
Вход в КЛУБ по ссылке 🔗 ❤️ 👇
https
1 view
73
21
3 days ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
5 days ago 00:38:43 6
Корни и причины сексуальной заблокированности у мужчин. Что такое “сексуальное отвержение“
5 days ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
5 days ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
6 days ago 00:39:40 1
СТАРЕНИЕ И ВРЕМЯ / ПОЧЕМУ УХОДИТ МОЛОДОСТЬ / КАК НЕ СТАРЕТЬ / ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ И БЛАГОДАРНОСТЬ
6 days ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 week ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 week ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 week ago 00:00:00 1
ТАНКИ НА ЗАКАЗ (ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)
1 week ago 01:35:01 1
Почему питерские рабочие поддержали Октябрь? / Егор Мишин и Егор Яковлев
2 weeks ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
2 weeks ago 00:03:07 1
Высоцкий - Что за дом притих...
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 weeks ago 00:03:34 1
😡 ОБВИНЕНИЕ В ЭКСТРЕМИЗМЕ ЗА ОТЗЫВ СОГЛАСИЯ НА ОПД, СКОЛЬКО Ж НУЖНО БЫЛО ВЫПИТЬ 🤯🤯🤯
2 weeks ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
2 weeks ago 00:02:21 1
Пророческие слова Муаммара Каддафи на саммите Лиги арабских государств в Сирии (2008г.).
2 weeks ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
2 weeks ago 00:09:58 1
Он ощущает себя великим и в таком состоянии решил ощутить себя в истории! Игорь Гундаров
2 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
2 weeks ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
2 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!