УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ - Пранаямы

#укрепитьиммунитет #пранаямы #дыхание Подпишись на мой телеграм - Мой мини курс “5 шагов“ - Укрепляем иммунитет с помощью пранаям. Данные пранаямы стимулируют главные органы иммунной системы - вилочковую железу и надпочечники, очищают организм, укрепляют иммунитет. Делаем натощак или не раньше,чем через 2 - 3 часа после еды. Полный комплекс упражнений для укрепления иммунитета смотри здесь: Подпишись на мой Инстаграм: Подписаться на канал - Йога для всех - Группа Вконтакте - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -