Простое и быстрое приготовление курицы

Куриное филе оливковое масло сливочное масло лук чеснок мука молоко соль перец мускатный орех Приготовление: 1. филе смазать оливковым маслом и положить на раскаленную сковороду, по 1 минуте обжарить с 2 сторон, посолить; 2. в кастрюле растопить сливочное масло, обжарить лук , чеснок, добавить ложек столовую муки. размешать всё, и добавить молоко, довести до кипения на медленном огне; посолить, поперчить и добавить мускатный орех; 3. куриное филе выложить в глубокий противень и залить получившимся соусом; сверху потереть сыр; 4. поставить в разогретую до 150 градусов духовку на 30 минут. 5. Готовую курицу посыпать сверху зеленью. Приятного аппетита!!! #куриноефиле #белыйсоус #судовойповар #курицанаужин