Почему не стоит стесняться себя и окружающих на тренировках

Если вы начали заниматься, то вы уже сделали первый шаг к решению собственных задач. Однако в самом начале важно себя психологически настроить на тренировки. Часто вместо того, чтобы концентрироваться и развиваться на пути физической культуры, люди сбиваются на мысли об окружающих их людях и на собственную самооценку. В этом видео поговорим о том, как все это дело на вас влияет и постараемся настроиться на нужный лад. Финансовая помощь проекту: Для зарубежных: htt