Как обмануть свой мозг и победить лень? #Монолог ученой

Неспешно просыпаемся, занимаемся йогой, готовим полезный завтрак. Потом кормим всю семью и едем в офис на любимую работу. Вечером — в тренажерный зал, на встречу с друзьями или в театр. Медитация перед сном и, наконец-то, сон, не забыв перед этим пропылесосить квартиру. Идеальный день, не так ли? Только вот эта картинка успешного успеха, транслируемая соцсетями, не имеет ничего общего с реальностью. О том, как быть продуктивным и не сойти с ума от перенапряжения, рассказываем в первой серии нового проекта «Только представьте» с онлайн-сервисом для управления бизнесом «Битрикс24». Итак, только представьте: вам нужно вкалывать, достигать результатов, учиться новому и... остаться в живых. 10 лет онлайн-сервис Битрикс24 делает команды эффективными. В нём есть все нужные инструменты: планировщик задач, мессенджер, видеозвонки, онлайн-редактор документов, облачный диск, мобильная CRM, конструктор сайтов и интернет-магазинов, а ещё корпоративная социальная сеть и многие другие инструменты. Регистрируйтесь и начните всё успевать уже сейчас! 00:00 — Начало 00:18 — Что такое продуктивность? Как понять, что вы продуктивны? 01:32 — Что такое выгорание? 02:05 — Как правильно отдыхать? 02:47 — Как подготовиться к отпуску? 03:45 — Как найти баланс между физической и интеллектуальной активностью? 04:13 — За что отвечает гиппокамп? 04:59 — Как оценить свою эффективность? 06:04 — Как успевать всё? 06:52 — “Успешный успех“ 07:57 — Тренд на обучение 08:21 — Зачем нужны новые нейронные связи? 10:33 — Почему важно читать. 10:54 — Выводы Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал. Спасибо! ПОДПИСКА: Также вы можете поддержать нас рублем и, став СПОНСОРОМ, участвовать в развитии проекта Onliner. Подробнее: #onliner #продуктивность #эффективность #ТатьянаСлавинская #лень Для связи с авторами канала: id@ По вопросам рекламы: az@