Вот что будет с вашим телом от велосипеда каждый день (впечатляет)
Смотрите видео о плавании здесь -
Если вы хотите быть здоровым, красивым, с подтянутой фигурой и хорошо проводить время, то велосипедный спорт определенно для вас. Потому что велопрогулки оказывают очень большое воздействие на весь наш организм и те, кто долго катался на велосипеде, конечно же, прекрасно знают, что из всех мышц основная нагрузка у нас идет на бедра и ягодицы. Но стоит сказать, что этим эффект, конечно же, не ограничивается, потому что сюда подключается и сердечно-сосудистая система и легкие. А что будет, если кататься на велосипеде каждый день, какие изменения произойдут в нашем теле? Эффект будет, конечно же, потрясающий
Итак, первый эффект от велосипеда – это, конечно же, значительное увеличение нашей выносливости. Это потрясающая аэробная нагрузка – повышается выносливость и сердечно-сосудистой системы, и дыхательной системы, и конечно же, мышечной тоже. Причем есть одно интересное обстоятельство: нагрузка на мышцы получается разнон
1 view
19
2
17 hours ago 00:15:35 2
об этом ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ // психология отношений с современными ЧСВ
17 hours ago 00:10:46 1
Такого поворота они не ждали! «Нам же обещали, что будем новой элитой! А вот что получилось...»
17 hours ago 00:57:37 2
Барак в эпицентре скандала. Кто планировал убий““во 45/47?
17 hours ago 00:10:34 2
СУДЖА - БЫЛО МНОГОЕ, ПРОШЛИ СТРАШНОЕ, КАК-ТО ВЫЖИЛИ : заметки на полях №266 военкор Марьяна Наумова
17 hours ago 00:07:04 0
Почему ракета Путина снова не взлетела? Новые сказки украинской пропаганды
2 days ago 00:16:12 1
В окружении Путина заявили, что СССР существует! Вот зачем это сделано.
2 days ago 00:00:51 7
В ветковском лесхозе начался бунт из-за низких зарплат
4 days ago 00:29:20 0
Вы задумывались: куда заманивает “Павел Иванов“, призывая вас пройти процедуру БАНКРОТСТВА ФИЗЛИЦА?
6 days ago 00:06:26 5
«Краснодар» чемпион! Как вручали кубок, эмоции Галицкого
6 days ago 00:06:30 0
География - это судьба!
6 days ago 00:04:38 0
Гоша Куценко. Звезда по имени Солнце. Кинофестиваль Мост. Таврида. Май 2025
7 days ago 00:05:46 2
Обидеть человека так легко...Елена Ваймер
7 days ago 00:22:28 1
Вот что такое Сталинградская битва на самом деле
1 week ago 00:00:56 0
ПУТИН ТИХО ВЕРНУЛ СССР 🤬😎🤫
2 weeks ago 00:11:24 1
Шаман знает, что Женя Ворон погиб на войне
2 weeks ago 00:02:52 3
Ярославские травматологи отметили профессиональный праздник
2 weeks ago 00:18:58 1
ЧЕСТНОЕ сравнение и КРАШ-ТЕСТ напольных покрытий: LVT, SPC, MSPC. Выбираем лучший НЕубиваемый пол!
2 weeks ago 01:20:34 116
✴️ ПЕРЕЛОМ - Прохождение Doom The Dark Ages #5 Забытые равнины | Дум Дарк Эйдж
2 weeks ago 00:33:55 0
Просыпаемся. Объединяемся. Меняем власть
2 weeks ago 00:00:50 4
❗Путин заявил, что не намерен заканчивать войну #shorts
2 weeks ago 00:03:46 0
Lida Lee - On Fire (Dance Video)
2 weeks ago 01:25:49 0
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
2 weeks ago 00:37:20 1
В чём сила басмачей и слабость русских? 5 пунктов! Что делать?