Как избежать ЛОР-заболеваний. Полезная Консультация оториноларинголога Покровской больницы Р.Т.Нигматуллина
Гость: Руслан Нигматуллин оториноларинголог, хирург Городской Покровской больницы.
С приходом осени в нашу жизнь врываются холода, дожди и ЛОР-проблемы, но не переживайте, есть способы защитить свой организм от этого хмурого сезона. Первое правило – одевайтесь по погоде. Ветреная и холодная погода – это не только повод для красивых шарфов, но и прямой путь к простудам. Подберите теплую одежду и обувь, чтобы ваше тело оставалось в тепле и комфорте. Носите головные уборы, будто это ваша корона. Голова – это как ворота в ваш организм, и ей нужна адекватная защита от холодных ветров и перепадов температуры. Поддерживайте влажность в помещении. Сухость воздуха – это прямой маршрут для бактерий и вирусов. Используйте увлажнители воздуха, чтобы создать для них непригодные условия. Не забывайте о борьбе с вирусами изнутри. Витамин C – ваш верный союзник. Цитрусовые, ягоды, свежие фрукты – это как эликсир здоровья, который укрепляет ваш иммунитет. И помните, осень – это не только время серых дней, но и возможность укрепить свое здоровье. Простые меры предосторожности помогут вам создать свой собственный ЛОР-щит, защищающий вас от хмурых болезней.
Также Руслан Нигматуллин ответил на следующие вопросы телезрителей:
— С какими жалобами чаще всего в ноябре обращаются к лору? ()
— С каким недомоганием нужно обязательно идти к лору, а не заниматься самолечением? ()
— Можно ли сразу понять, какой вид насморка? ()
— Как правильно ухаживать за носом в период насморка? ()
— Может ли обычный насморк привести к гаймориту или фронтиту? ()
— Как можно избавиться от шума в ушах? ()
— У внука есть проблемы с носом, можно ли при этом руки и ноги держать в тепле? ()
— Нужно ли после прогулки в холодное время года промывать нос? ()
— Мне было произведено 2 операции 21 год назад — искривление носовой перегородки и воспаление подушечек. Месяца 4 назад начала замечать, что у меня стал плохо дышать нос и боюсь часто использовать капли. Может ли ситуация повториться? ()
— Мой сын постоянно слушает музыку в наушниках. Может ли это привести к потере слуха или его снижению? ()
— Как правильно ухаживать за ушами и можно ли использовать ватные палочки? ()
— Как защитить уши зимой? ()
— Стоит ли закапывать в нос пробиотики и бактериофаги? ()
Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
6 views
1919
572
12 months ago 00:06:36 1
Вечный бесплатный антивирус. Лицензия 1000 дней Avast Premium Security
12 months ago 00:12:39 1
ГОРОСКОП НА ОКТЯБРЬ 2023 ГОДА. ВЗРЫВООПАСНЫЕ ЗАТМЕНИЯ! Астрологический прогноз на октябрь 2023 года
12 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
12 months ago 00:10:39 1
Как выбрать-купить доски на стройбазе? Все по уму
12 months ago 01:06:37 1
Психолог Лариса Суркова: про авторитет родителей, зависимость от гаджетов, вранье и доверие
12 months ago 00:24:56 1
Что съесть чтобы похудеть? Какие продукты покупать, а какие лучше избегать? Идём в магазин за едой!
12 months ago 00:04:18 1
Как не провоцировать на измену?
12 months ago 00:13:29 1
Как отменить дарение квартиры или избежать его отмены
12 months ago 00:10:15 1
Поиск своего пространства и установка правильных связей
12 months ago 00:10:38 1
Как понять, что мне нужно в жизни? Татьяна Черниговская КАК ПОНЯТЬ СЕБЯ
12 months ago 00:13:31 1
5 шагов, чтобы приучить ребёнка к горшку | Доктор Юрьева
12 months ago 00:09:39 1
Что делать при встрече с медведем и как ее избежать!
12 months ago 00:18:08 1
Синдром Плюшкина вся ПРАВДА! СМОТРЕТЬ И НЕ БОЛЕТЬ!
12 months ago 00:08:59 1
Сок из тыквы на зиму по домашнему
12 months ago 00:19:52 1
РАЗВОД НА ШТРАФ / МАССОВОЕ ЗАДЕРЖАНИЕ ЛЮДЕЙ / ПОЛИЦИЯ ЗАДЕРЖАЛА КОНТРОЛЁРА / МОШЕННИКИ В АВТОБУСАХ
12 months ago 00:12:55 1
Все недовольные убиты, выгнаны или пропали без вести
12 months ago 00:12:13 1
ОСТОРОЖНО! Развод и КИДАЛОВО в ОГРОМНЫХ масштабах в Сочи 2023! ИЗБЕГАЙ этих мест чтобы не попасть!
12 months ago 00:13:00 1
Как собрать домашний бар — Барные штуки Едим ТВ
12 months ago 00:31:39 1
Лучшие азбуки с Крошем | Смешарики 2D | Познавательные мультфильмы
12 months ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
12 months ago 01:49:29 1
Первая Чеченская война. Добро пожаловать в ад [Другие 90-е]
12 months ago 00:43:38 1
Как выбрать ХОРОШИЙ аккумулятор? Не попадитесь на РАЗВОД ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ!