Светлана Стрельникова Главная причина неудачного похудения

Светлана Стрельникова Главная причина неудачного похудения Мы завершаем серию видео о влиянии еды на наш организм. - Итак если вы не понимаете, когда есть, а когда останавливаться. Как еда влияет на вас? Что полезно, а что нет? На онлайн-коучинге Мастерство еды вы на 1этапе насыщаете свое тело по готовому плану питания, очищаете от токсинов (с помощью еды, НЕ БАДы и таблетки), Даете телу отдых. - Если вы не доверяете себе в выборе еды, стараетесь ограничивать себя и не знаете,каким рекомендациям верить. То на 2-м этапе коучинга узнаете особенности обмена веществ женщины в разные периоды после 40 лет, Узнаете, как самостоятельно контролировать свое здоровье и проверять пользу того или иного плана питания для вас. Вы продолжаете насыщать свое тело по готовому плану питания и учитесь слышать сигналы голод/насыщение. - Если вы не знаете, как составить для себя план питания, то на 3-м этапе коучинга вы учитесь это делать под руководством врача Светланы Стрельниковой.