Как бороться с болезнями сердца, используя правило 4С | Кардиолог Александр Патрикеев
▶︎ Бот с бесплатными медитациями:
▶︎ Бесплатный вебинар по медитациям:
▶︎ Видеоурок, с чего начать рисовать нейрографику:
▶︎ Ближайшие обучения:
Сегодня у меня в гостях врач-кардиолог, кандидат медицинских наук и преподаватель Александр Патрикеев, который знает всё о нашем сердце и способах поддержания его в нормальном состоянии как можно дольше.
Во время интервью мы выполнили нейрографическую технику АВН (алгоритм выявления намерения), разобрались с правилом 4С (спирт, спорт, с*кс и станины) и в очередной раз убедились, что медитации — один из эффективнейших способов поддержания физического и ментального здоровья.
Меня зовут Анастасия Анисимова:
▫️Успешный предприниматель
▫️Инструктор нейрографики – 2021
▫️Человек года в нейрографике в 2022 году, награда института психологии творчества Павла Пискарёва
▫️Лидер ниши онлайн-образования 2023 года по версии GetCourse
▫️Обладатель Гран-При премии GetCourse-2024 в номинации «Онлайн-школа года»
▫️Автор марафонов по нейрографике и денежному мышлению, которые прошли более 500 тыс. человек
► Ссылки на Анастасию в других соцсетях:
▫️ Telegram-канал → 32MPJjgpjog1MDA6
▫️ Instagram →
▫️ VK →
erid: 2VfnxviueHW
Реклама ООО “МЭДЖИК ЛАЙФ”
ИНН 9714002708
🕑 Тайм-коды:
00:00 Вступление
1:24 Знакомство с гостем
5:57 Идеальный вариант для начинающих — алгоритм выявления намерения
6:25 Что такое «выброс» с точки зрения медицины
8:17 Статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний
10:31 Факторы риска ССЗ
11:10 Стресс как причина болезней сердечно-сосудистой системы
15:06 Механика стресса
16:38 Мы сами источники своего стресса
17:01 Три мысли человека в стрессе
18:03 Стресс и тревожность
18:55 Формула 4С
20:42 Причины развития атеросклероза
22:03 Влияние алкоголя на стресс
23:55 Спорт и стресс
26:42 С*кс и стресс
27:10 Статины: препараты для снижения холестерина
28:18 Самолечение — это вред
29:45 Современные способы борьбы со стрессом
33:28 Как искать чудо в обычной жизни
35:19 Начинаем раскрашивать нейрографику
37:10 Как борятся со стрессом в регионах
38:45 Медитация должна быть постоянной профилактикой ССЗ
39:47 Как попробовать медитации бесплатно
40:18 Влияние еды на сердечно-сосудистую систему
45:25 Как скорректировать давление
48:16 Способы снизить давление
49:30 Медитации способны снизить давление
51:23 Как распознать инсульт
54:48 Как понять, что вам нужно менять врача
56:24 Как быть с пониженным давлением
59:48 Завершаем нейрографику
1:00:37 Влияние психосоматики на здоровье
1:04:32 Как облегчить жизнь врачу
1:06:04 Финал интервью
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
3,769 views
31
8
5 days ago 00:48:20 1
Сериал «Преступление и наказание» 2024. Главного не поняли
5 days ago 00:17:25 3
🔥Мобилизация - не для них. Почему дети российских чиновников не пойдут воевать_ (360p)
5 days ago 00:01:23 1
Клопиралид гербицид сплошного действия 🎯 Корневые гербициды
5 days ago 02:14:59 1
[LATECAST] 130 МИНУТ БАЗЫ с Глебом Карповым. Про отношения, цели, мужское физическое и ментальное здоровье
5 days ago 00:01:23 1
❗ УДАЛИТЕЛЬ СОРНЯКОВ ОДУВАНЧИКОВ 🔔 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОРНЯКОВ НА ГАЗОНЕ
6 days ago 00:01:19 1
🧀 КРАСНЫЕ КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚪ КАК СБРОСИТЬ ЖИР С ЛИЦА
6 days ago 00:01:13 1
Устройство для удаления сорняков 🔵 Биогард инструкция по применению
6 days ago 01:59:31 505
AutoSub - (Мальчики-звезды)
6 days ago 00:01:00 1
Как с такими бороться?🤔 #машина #пробка #ситуация
6 days ago 00:00:09 2
Видео от Как бороться со страстями
6 days ago 00:56:42 741
Разговор с гипнологом. Тема: Лишний вес. Причины. Как бороться? Медитация на сжатие желудка.
6 days ago 00:56:08 69
«ЗОВ ЧЕРНОБЫЛЯ» С.Т.А.Л.К.Е.Р. 2 🏆4Kᵁᴴᴰ60ᶠᵖˢ ✪ RTX 4090 – Часть 2: Прохождение Без Комментариев
6 days ago 00:01:23 1
⭐ ЧТОБ НЕ БЫЛО СОРНЯКОВ
6 days ago 01:47:28 12
Хоккей НХЛ Ана-Баффа NHL RS. Buffalo Sabres @ Anaheim Ducks