Смех — это эффект от внезапного разрешения напряжения в ничто.
Когда мы смеемся искусственно, это может казаться странным и даже пугающим в силу того, что скрытое напряжение становится видимым. Однако, независимо от того чем инициирован смех, он задействует все те-же механизмы освобождения от напряжения.
Ровно тот же механизм задействован в рыданиях. Только в рыдании тело освобождается от напряжения, которое не может “переварить“, которое больше текущей пропускной способности переживания. А в смехе напряжение разряжается внезапной сменой парадигмы реальности, делающей напряжение неактуальным.
Когда мы смеемся от щекотки - это тоже интересный механизм. Щекотка — это ощущение приятное, но его интенсивность превышает порог выносимости-проводимости, это такая как бы “приятная боль“. Ощущения интенсивные как боль. Но не боль. Это создает замыкание, и избыток напряжения тут же на месте разряжается смехом.
Эти практики особенно эффективны в группе. Однако и самостояте
6 views
113
26
2 months ago 00:49:26 1
ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ! Как похудеть на 16 кг? | Любовь Ким #психолог #похудение #podcast #йогасмеха #смех
2 months ago 00:00:09 1
Собака танцует
2 months ago 00:18:50 1
Просто о важном. Про Миру и Гошу - СМЕШНАЯ ЙОГА - НОВАЯ Серия 55 мультфильма
2 months ago 01:08:32 1
НАЙТИ СВОЁ МЕСТО Весёлый йога-челлендж с Артёмом из FYSM: Смешно и энергично!
2 months ago 00:13:48 1
Внутренняя улыбка для женщин | Медитация |Техника выполнения | Студия “Чакра“. А.Нечипоренко.
2 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
2 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
2 months ago 00:11:32 1
МУЖ НЕ ПОМОГАЕТ и НЕ ПОДДЕРЖИВАЕТ, что с этим делать? #вопросответ #психология #семья #любовь
2 months ago 00:00:49 1
Вот это йога 😂 #моменты #смех #комедия #сериал #прикол
2 months ago 00:04:48 1
Мантра равновесия трёх: тело – мой храм, ум – светлый друг, душа – божество и любовь вокруг
2 months ago 00:04:16 1
Показания к применению Магний Водород h2 Premium Dandelion Хронические Аутоиммунные для пожилых цена
2 months ago 00:03:46 1
Liver Killer - (Official Video)
2 months ago 00:02:40 1
Водород вырабатывается организмом Условия Технология Магний h2 Premium Dandelion Научное обоснование
3 months ago 00:02:46 1
Профессор о нашем Магний Молекулярный Водород h2 Premium Польза Dandelion лучшая форма Биодоступный
3 months ago 00:01:42 1
Эликсир молодости Водородный генератор Первая помощь Магний Молекулярный Водород Premium Dandelion
3 months ago 00:11:09 1
Применение Свойства Презентация Dandelion Магний Молекулярный Водород Н2 Premium Лучшее для чего
3 months ago 00:06:02 1
Смешная йога. Про Миру и Гошу. Мультфильм для детей.
3 months ago 00:05:36 1
Мой дебют. Тебе моё Солнышко ясное. 🌞
3 months ago 00:13:10 1
ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ перед сном💫УЛЫБКА БУДДЫ 💫 Помогает СНЯТЬ ЗАЖИМЫ мышц лица
3 months ago 00:05:18 1
Что можно вылечить смехом
3 months ago 00:08:51 1
Существует ли ответ на вопрос: «Кто я?»
3 months ago 00:26:41 1
ЙОГА СМЕХА Смех помогает нам изменить отношение к жизни || Паоло Риччи, амбассадор Йоги смеха из Италии
3 months ago 00:01:24 1
Как давать детям Какая польза от Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion Применение сколько
3 months ago 00:00:53 1
Быстрый эффект Лечение ног Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion лучшее средство для топ