Болит спина и нога. Есть решение! Методика Маккензи. Врач-вертебролог г. Санкт-Петербург

Вы решили заняться лечебной физкультурой, чтобы избавиться от боли в спине и ноге. Каким именно видом гимнастики заняться? Что лучше поможет? В Интернете представлены множество концепций гимнастики при боли в спине и определиться бывает непросто. Есть несколько методик лечебной физкультуры с научно доказанным эффектом. Методика Маккензи - одна из них. В этом видео расскажу про принципы методики Маккензи. Бесплатный вебинар по лечению боли в спине: Запись на бесплатную онлайн консультацию по лечению боли в спине: Сообщество в ВК: Дзен канал с моими статьями и видео: ТГ-канал: