Какие привычки спасут от деменции? Что снижает риск альцгеймера?
Как шутят ученые - в каждой ассоциации есть доля гипотезы.
А на сегодняшний день метанализы показывают довольно приличную ассоциацию между занятием музыкой и сохранением когнитивных спообностей:
Плюс уже и в клинический испытаниях тоже показан сильный положительный эффект:
Так что предлагаю не ждать наступления глубокой старости и выбрать себе инструмент прямо сейчас, и заодно попрактиковать со мной незавимую моторику. Конкчно 100% гарантии на предотвращение деменции это даст, но каждый процент улучшения шансов того стоит!
P.S.
если вы это читаете - то добро пожаловать! Напишите какие упражнения показались вам сложными (или легними) - и увидимся в следующем видео!
#долголетие #продлениежизни #деменция
1 view
9
4
2 months ago 01:17:40 1
Психиатр Василий Шуров — о депрессии, популярных диагнозах и страхе перед врачом
3 months ago 00:59:19 1
Курс по AFTER EFFECTS с НУЛЯ | Как монтировать в AE | Монтаж и Анимация [Базовый курс]
3 months ago 01:44:02 1
Алексей Миняйло: «Изолировать – мечта всех диктаторов» // «Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:03:43 1
Рэбо - Sober is
3 months ago 00:22:34 1
20 сентября ОБЯЗАТЕЛЬНО ВКЛЮЧИ МОЛИТВУ ПЕРЕД Рождеством Богородицы! Настоящее чудо все сбывается
3 months ago 00:04:38 1
Noize MC — Лига легенд (официальный клип)
3 months ago 00:04:54 1
Курс СамоЧувствие День 2 | начало
3 months ago 00:13:08 1
Курс СамоЧувствие День 1 | начало
4 months ago 00:00:30 1
3 наставления от отца маленькой дочери перед уходом на фронт. Актуально. #цели #цель #жизнь
4 months ago 00:48:45 1
GENSHIN IMPACT СОБЫТИЕ ЛЕТО ДРАКОНЫ СКАЗКА! ИСТОРИЯ ДРАКОНА ДУРИНА И ТРЁХ БОГИНЬ
4 months ago 01:01:49 2
C чего начинается «Волга». ГАЗ-21. Автомобиль-энциклопедия
4 months ago 00:47:07 14
Классы в Python / Как работает ООП / Магические методы, дескрипторы, Name Mangling
5 months ago 00:09:15 1
Лукашенко на встрече с Путиным: Не надо оправдываться ни перед кем!
5 months ago 06:34:01 2
Я В Безопасности: Вдохновляющие Аффирмации Для Сна | Медитация Перед Сном | Лайф-Коуч Натали Леру
5 months ago 00:02:03 1
Олег Штейнберг - Соберите друзей вместе, а врагов пошлите прочь