В видео представлены простые и эффективные упражнения телесно-ориентированной терапии Лоуэна для работы с гневом от психотерапевта Антара Мандира.
Если вас мучает, куда девать злость? Как убрать злость из души? Отвечаем - Выразите ее!
Выраженная агрессия освобождает от злости внутри, налаживает самочувствие, и, конечно, учит, как контролировать свой гнев. Вы узнаете, как правильно выражать злость и агрессию безопасно и экологично, чтобы справиться с гневом в обыденной жизни.
Если для вас характерны такие качества, как: злость ярость гнев агрессия раздражительность, рекомендуем вам также:
ВИДЕО ОБ ЭТАПАХ РАБОТЫ СО ЗЛОСТЬЮ -
Как перестать злиться? -
______________________________
АНТАР МАНДИР — Психолог,
Телесно-Ориентированный Психотерапевт, член Международной Биоэнергетической Ассоциации.
Автор тренингов и Ведущий с 2007 года.
В своей работе я сочетаю телесно-ориентированную психотерапию А. Лоуэна, работу со вниманием и энергие