Медитация «Глубокая релаксация»

Йога-нидра является лучшей практикой расслабления, известной на сегодняшний день. Она способствует более лёгкому решению многочисленных проблем и даже в силах изменить судьбу человека. ЧТО ДАСТ ВАМ ПРАКТИКА? - Максимальное расслабление тела - Избавитесь от психоэмоционального напряжения и приведёте ум в гармоничное состояние - Избавитесь от стресса - Быстро восстановите силы и энергию - Избавитесь от бессонницы, улучшите качество сна - Запустите самооздоровление организма