Креатив под контролем: как сохранить вдохновение и избежать выгорания | Разговор с Татьяной Лобок

В этом выпуске я беседую с Татьяной Лобок, психологиней и гештальт-терапевткой, которая больше 10 лет работает преимущественно с людьми из креативной индустрии. Разговариваем о том, как творческим людям сохранить баланс между вдохновением и обязанностями. Узнайте, какие методы помогут управлять чувствительной натурой, избежать выгорания и наладить контакты с собственным творческим процессом. Татьяна делится практическими советами и рекомендациями по психологии, которые подойдут всем креативным личностям. Присоединяйтесь к разговору и узнайте, как справиться с синдромом самозванца и быть в гармонии с собой и своей работой. Подписывайтесь на меня в соцсетях: telegram-канал *Inst Соцсети Татьяны telegram-канал , *Inst Над выпуском работали Продюсер Милана Шабаева Редакторы Женя Младшнёв и Даша Гирикова Дизайн Влада Гаврина Музыка Влад Парёнкин Оператор и монтаж Альберт Гафуров * — организация Meta запрещена на территории РФ 0:00 Хайлайты 1:03 О чём подкаст и кто в гостях 1:35 Психотерапия с креативными людьми 3:49 С каким запросом приходят творческие люди 9:30 Что происходит с человеком, когда его творчество переходит в коммерцию? 15:20 Жизнестойкость — тренд 17:47 Про нормальность и синдром самозванца 22:11 Сложно отделить себя от своего продукта ✨Начали психотерапевтический сеанс✨ 25:25 Знакомство с собой 32:34 Точно ли это выгорание? Советы, как себя восстановить и не допустить кризиса 37:30 Детско-родительские отношения в рабочем коллективе 45:55 Работа в коллективе сверхчувствительных людей 47:36 Что почитать?