АСМР Медитация Анапанасати Осознанность к дыханию

Привет! Сегодня мы с тобой займемся практикой медитации! Расскажу что такое Анапанасати и какую пользу несет медитация! Если останутся вопросы, напиши мне их в комментариях, постараюсь всем ответить! Хочешь поучаствовать в развитии канала?: Стать спонсором: Донаты - Тоже донаты - Другие способы: Patreon - Яндекс Деньги - Мой PayPal - htt