Вот так надо ее готовить!

Ингредиенты: •600 гр капусты •300 гр фарша индейки •5 гр оливкового масла •1 лук •1/2 моркови •2 ст.л. томатной пасты •1/4 чайной ложки копченой паприки, сушеного чеснока, перца •1 чайная ложка соли •200 гр воды Зелень, сметана для подачи 1. Нарезаем морковь соломкой, лук полукольцами и обжариваем на оливковом масле 3-5 минут. Добавляем томатную пасту, перемешиваем и добавляем фарш, всыпаем специи, готовим 5-7 минут. 2. Шинкуем капусту, добавляем в сковороду, обжариваем, наливаем воду, закрываем крышкой и тушим на медленном огне до мягкости капусты, минут 30, переодически проверяйте и перемешивайте. Всё, конец) Кстати кбжу идеальное, можно хоть всю сковородку съесть 😄 Примерное кбжу на 100 грамм 39/5,2/1/4,2
Back to Top