КАК БРАТ СНИЗИЛ САХАР С 10 ДО 5,2 ЗА 2 НЕДЕЛИ

Мой Инстаграм - Инстаграм с рецептами - Записаться на личное общение со мной - stimulusmax@ Для связи - stimulusmax@ #еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул #диабетик КАК БРАТ СНИЗИЛ САХАР С 10 ДО 5,2 ЗА 2 НЕДЕЛИ Сегодня мы приготовим очень вкусное блюдо. Для этого мы купили 3 небольшие тыквы примерно одного размера, будем их использовать в качестве горшочков. Для этого вырежим крыжку. Удалим внутренности, взвесим, каждая получилась около 700 грамм, значит чистого веса, без кожицы будем считать по 600 грамм. Порежем мелкими квадратиками 200 грамм помидор. У нас жёлтые и розовые. Добавим 1/3 чайной ложки соли, перемешаем. Мы предварительно заливали водой 150 грамм перловки. Воду сольем. И мариновали пол кг мяса, у нас баранина. С добавлением по пол чайной ложки кориандра, черного молотого перца и паприки. Не солили. Будем начинять тыкву, сначала перловку, затем 1 чайную л