Источники энергии для мышечной активности

Аденозинтрифосфат — энергетическая валюта / Энергетический континуум / Поставка энергии для мышечного сокращения / Энергетические системы и скорость бега / Почему марафон не является спринтом? / Источники энергии для мышц / Могут ли мышцы использовать белки для получения энергии? *** Содержание: 00:00 Название и план лекции 00:41 Ключевые слова и термины 03:25 Аденозинтрифосфат — энергетическая валюта 04:34 Энергетический континуум 06:53 Поставка энергии для мышечного сокращения 07:58 Ресинтез креатинфосфата после физической нагрузки 08:24 Использование углеводов и жиров при различной интенсивности физической нагрузки 09:43 Энергетические системы и скорость бега 10:45 Почему марафон не является спринтом? 11:52 Источники энергии для мышц 12:56 Могут ли мышцы использовать белки для получения энергии? 14:24 Выводы