КРОССФИТ / 4 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ ГРУДИ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ / клуб ЯРОПОЛК,
«Не сравнивай себя с другими — стремись быть лучше, чем ты был вчера».
Сегодня, 30 июня 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 29 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 3 круга по 11 упражнений в каждом, где прокачали мышцы рук, ног, плеч и груди.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
_________
@ (Сайт клуба ЯРОПОЛК и страницы в соц.сетях (Telegram, в контакте, одноклассники, YOUTUBE, РУТУБ, ЯНДЕКС ДЗЕН).👈🏻👈🏻👈🏻ПОДРОБНЕЕ О НАС.
_____
#ярополк #ярополкклуб #кроссфит #мышцыГруди #мотивация #зожкрасногорск #ШадриковИлья #ММА #мотивация
3,495 views
3
0
3 months ago 00:10:27 1
How to Gain Muscle Fast in Your 40s! 💪
3 months ago 00:05:16 1
В кроссфите нашла много новых друзей
3 months ago 00:00:25 136
Видео от SEVER CROSSBOX | Кроссфит СПб
3 months ago 00:07:21 1
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
3 months ago 00:00:14 1
Pump it up #memes #viral #shortsvideo #shorts #music #housemusic #humour #dance #fyp #festival
3 months ago 00:01:29 1K
Видео от КРОССФИТ УДАРНИК
3 months ago 00:02:44 346
Моё Выступление на Кубке Московской Области по Армрестлингу 2024.
3 months ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники