С чего начинать и чем заканчивать любую зарядку для глаз

Приступая к гимнастике для глаз, не спешите начинать двигать глазами по разным траекториям. Результат будет гораздо лучше, если сначала насытить глаза кислородом за счёт дыхания и работы мышц лица и шеи... ********** Индивидуальное консультирование по скайпу -» Курс «Зрение, Сверхзрение, Ясновидение» -» ********** Это видео из плейлиста «Результативная гимнастика для глаз» Посмотрите весь плейлист -» ********** На канале «Зоркое Зрение» есть ещё много интересного: Список плейлистов канала -» ********** «Зоркое Зрение» - авторский канал Евгения Слогодского, посвящённый теории и практике эффективного избавления от близорукости и других проблем со зрением. Подписывайтесь на канал и регулярно смотрите новые видео про восстановление и улучшение зрения.