2 ст.лож- овсяных отрубей
2 ст.лож- творога
1 ст.лож- кукурузного крахмала
2 ст.лож- кефира
Смешать кефир и отруби- дать им набухнуть ( мин 15) потом добавляем все остальные ингредиенты. Нагреваю духовку до 150 гр и выпекаю с каждой стороны по 10 минут. Формируйте лепешки мокрыми руками, размером с оладушку, выкладывайте на пергамент. Приятного аппетита.
Профессия- стюардесса (часть 1) -
профессия- стюардесса ( часть 2)-
1 view
16
8
8 months ago 00:18:53 1
КАК Я ПОТЕРЯЛА СЕБЯ И ВНЕШНОСТЬ, РПП моя история: переедание, голодание, булимия, что мне помогло
8 months ago 01:12:50 1
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: как ее распознать, что с ней делать и зачем быть эгоистом? | Анетта Орлова
8 months ago 02:10:11 17
Разбор стратегий и заблуждений о похудении
8 months ago 00:43:01 1
«ДУМАЛА, ЙОГА — ОКАЗАЛОСЬ, СЕКТА»: кто превращает женщин в жриц? | Самая опасная секта в РФ | Линза
8 months ago 00:02:23 1
Как и почему случился Холокост
8 months ago 00:06:34 1
Колода карт в МЛМ | Тузы МЛМ | Сетевой маркетинг
9 months ago 00:18:17 9
Реальные причины переедания. ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
9 months ago 00:09:03 1
1 Year Using Ozone! - Reef Aquarium Ozone Update
9 months ago 00:52:13 1
Скандал в Украине после крушения F-16. РКН запретил операторам ускорять ютуб. Интервью Харрис СМИ
9 months ago 01:38:00 1
Как победить рак? Елена Тер-Аванесова о психосоматике онкологии, осознанности и самовосстановлении