Приветствую всех! В этом видео я хочу поделиться с вами способами оставаться в ресурсном состоянии и мотивировать себя на удаленной работе. Эти способы универсальны, но я сфокусируюсь на удаленной работе, так как самомотивация на ней более сложная.
Первый способ - интегрировать творчество в работу. Необязательно менять работу, просто подумайте, какие интересы можно воплотить в текущей работе.
Второй способ - физическая активность. Научно доказано, что она помогает мозгу работать лучше. Поэтому, если вы устали сидеть на одном месте, пойдите на прогулку или поработайте в кафе для смены обстановки.
Третий способ - найти причину для самохваления. Часто мы ищем причины своего плохого настроения во внешних обстоятельствах, но на самом деле оно просто реакция на прошлые события. Измените вопрос, который задаете себе, и начните вспоминать достигнутые результаты.
Четвертый способ - взять на себя больше ответственности. Обязательства хорошо мотивируют, поэтому нанять нового сотрудника или взять сложного клиента может стать дополнительной мотивацией для работы.
Пятый способ - работать с наставником или в коллективе. Когда у вас есть кто-то, перед кем нужно отчитываться, это сильно мотивирует вас двигаться вперед и перенимать опыт более опытных людей.
И последний способ - устраивать себе день овоща. Дайте себе необходимый отдых, когда вам не идет работа, чтобы не перенапрягать себя и свое здоровье. Важно найти баланс и уметь достигать поставленных целей.
Полезные ссылки:
Бриф на разработку сайта:
Телеграм канал:
Вконтакте:
Написать по диагностике или личные вопросы:
2 views
453
130
1 month ago 00:20:12 1
ПОЭТОМУ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ! МИФЫ О ПОХУДЕНИИ + СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ | КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО
1 month ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
1 month ago 07:32:53 1
Конференция «Неравнодушные. Эффективные методики и практики работы с волонтёрами».