Восстановление позвоночника и избавление от болей в спине и в пояснице за 1 минуту

Уникальная и простая гимнастика за одну минуту “Золотая рыбка“ по техники от Кацудзо Ниши избавит от болей в спине и в пояснице, а также нормализует кровоток и работу ЖКТ. Упражнение Золотая Рыбка — это одна из техник оздоровления по системе японского физиотерапевта Кацудзо Ниши. Он разработал целую систему для поддержания и восстановления здоровья. Его философия основывалась на принципе: «Делай меньше, но получай больше пользы». Одной из ключевых идей Кацудзо Ниши было то, что наш организм обладает врожденными силами самовосстановления — и мы можем активировать их с помощью правильной физической активности, дыхательных упражнений и позитивных мыслей. Он разработал комплекс упражнений, называемый «Движение для здоровья», который включал в себя простые и естественные движения. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал “Жить здорово“: @2zdorove ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый