Дряблые руки. Кожа обвисла. Что делать? Подтянем руки всего 10 минут в день
Мой универсальный курс “День за Днем“ стартует
переходите по ссылке и присоединяйтесь
Мой курс “Аскеза - инструмент, чтобы стать лучше“ стартовал!
Присоединяйтесь
В этом видео я покажу обещанный силовой комплекс для рук, который устранит дряблость и провисание, сделает руки красивыми и рельефными. Этот комплекс можно выполнять ежедневно или через день в два- подхода чередуя приёмы.
Мой телеграмм канал
Я Дзен
Тайм код:
00:00 Вводная часть
03:02 Упражнения
14:36 Заключительная часть
Наилучшего результата вы достигните, если совмещать с комплексом массажа, для устранения целлюлита и комплексом фасциальной гимнастики.
Видео, на которые я ссылаюсь:
- Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели.
- Лучшие приёмы против целлюлита. Убрать дряблость рук дома.
Еще интересные видео на моем канале:
- Самомассаж лёжа в постели. Попрощайтесь с бессонницей.
- Дряблые веки, как решить проблему. Омоложение глаз, омоложение век.
- Лифтинг массаж для любого возраста
- Как сделать крем маску в домашних условиях
- Омолаживающий массаж по крему
- Омоложение кожи вокруг глаз. Крем своими руками
- Мощный метод для омоложения. Лучший способ омолодить лицо без пластики.
- приемы для улучшения носового дыхания
- дурацкие приемы для омоложения
- Как помочь сухой коже?
- Система питания-правило тарелки.
- Контроль за мимикой
- Суфы, малярные мешки, грыжи.
- Морщины марионетки, как поднять уголки губ.
- Бесконтактные приёмы на каждый день.
- Худое лицо, чем помочь
- Комплекс для худого лица.
- Ошибки в работе с лицом
- Подкожно- жировая клетчатка.
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
- профессиональный парикмахер,
- визажист.
Рады видеть Вас в нашем instagram
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
paypal: sandy-che@
1 view
4303
1539
11 months ago 00:11:15 1
ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение
11 months ago 00:14:14 1
3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях
11 months ago 00:33:59 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1
11 months ago 00:57:51 1
УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА
11 months ago 00:40:51 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #9
11 months ago 00:22:52 1
Активация ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА на 99% | Умные 3Д упражнения от дряблости ног ДОМА
11 months ago 00:09:06 2
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
11 months ago 00:23:00 1
❤️ СИЛА, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ФИГУРА, ЭНЕРГИЯ И ГОРМОН РОСТА. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
11 months ago 00:07:43 1
Показываю как НА ПЕНСИИ можно быстро избавиться от дряблых рук!
11 months ago 00:17:41 1
КАК подтянуть ОБВИСШИЕ руки | Упражнения от ДРЯБЛОГО ТРИЦЕПСА
11 months ago 00:17:21 1
Упражнения на руки для девушек | Как убрать дряблую кожу и сделать подтянутые руки
11 months ago 00:15:03 1
Аптечная находка за 35 рублей. Камфорное масло: для здоровья и для кожи.
11 months ago 00:09:38 1
Подтянет зрелую и дряблую кожу! Золотое масло для укрепления коллагена. Рецепт №3
11 months ago 00:00:36 1
Упражнения от дряблых рук 🔥
11 months ago 00:32:05 1
Подтянутые РУКИ и здоровая СПИНА. Упражнения для девушек на руки и спину
11 months ago 01:05:15 1
УБЕЙ ЖИР 7 Тренировки Для Похудения ДОМА
11 months ago 01:04:40 1
УБЕЙ ЖИР 8 Тренировки Для Похудения ДОМА
11 months ago 00:55:54 1
УБЕЙ ЖИР 5 Тренировки Для Похудения ДОМА
11 months ago 00:56:08 1
УБЕЙ ЖИР 2 Тренировки Для Похудения ДОМА
11 months ago 00:08:52 1
Эффективная растяжка с резинкой или как сесть на шпагат быстро | S-HUBme с Лизой