Как избавиться от живота? Как скрытый сахар мешает избавиться от живота?

✅ Участвуй в онлайн-марафоне похудения ► ✅ Узнайте, какие шансы похудеть у вас ► Как избавиться от живота? Как скрытый сахар мешает избавиться от живота? Живот - это часть тела, по которой большинство девушек вдруг понимает, что пора худеть. Давайте в этом видео разберемся откуда он берется, этот живот? И что сделать, чтобы он исчез? С вами Елена Кален - эксперт в психологии снижения веса и консультант по диетологическому сопровождению. Из чего состоит живот? Живот - это конечно же внутренние органы. И когда набирается лишний вес и растет живот, то это означает, что органы обрастают жирком. Каждый орган помещается в жировой мешок. Абдоминальный жир - это тот жир, который находится в полости живота вокруг внутренних органов. И такое брюшко нам сигнализирует о том, что скорее всего в рационе человека с животиком много быстрых углеводов. А именно, мучных изделий - это макароны, паста, булки, хлеб. Скорее всего такой человек люб