КАРДИО тренировка 3000 ШАГОВ. Сжечь 300 калорий за 25 МИН | Natinfitness

КАРДИО тренировка 3000 ШАГОВ. Сжечь 300 калорий за 25 МИН | Natinfitness Тренировка без повтора упражнений! Ставь на повтор, пройди 6000 шагов и сожги 600 калорий Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте. Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #natinfitness #сжечь300калорий #кардиодома