Четыре основы внимательности (осознанности). Простое руководство по медитации. (аудиокнига)
Купить бумажную книгу-
автор - Бханте Хенепола Гунаратана
Эта книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (саматха-випассаны, маха-сатипаттханы, ануттара-махасати) — а именно Четырём основам внимательности (осознанности) …
В ней раскрываются важнейшие понятия для буддизма традиции Тхеравада (колесница Буддаяна), — такие как Четыре благородные Истины, Благородный восьмеричный Путь, препятствия, оковы, факторы Просветления и т.д., а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах.
Все темы иллюстрируются примерами из учений самого Будды Гаутамы. Здесь начинающие практикующие найдут простое и доступное освещение основных вопросов, связанных с медитацией, ну а опытные практикующие — подсказки, которые позволят им углубить практику, и двигаться вперёд по пути, указанному самим Буддой (Тхеравада).
— текст читает Nikosho
Канал посвящен Буддизму Тхеравады (Аутентичное Учение Будды)
Наш центр
Группа Буддийской общины Тхеравада.ру
Наши Сайты
(Палийский Канон)
Namo tassa bhagavato arahato sammā sambuddhassa! /\__/\__/\
1 view
126
27
2 days ago 00:50:11 1
РОССИЙСКИЕ ОЛИГАРХИ: ОТКУДА У НИХ ДЕНЬГИ? Часть 1: Потанин, Абрамович, Алекперов, Вексельберг