«Что люди скажут?». Почему нам важно чужое мнение и что с этим делать

Мой вебинар “Вина и стыд. Как справиться с этими чувствами и жить нормально“ 7 сентября в 8 вечера. В этот раз вебинар можно купить с письменной поддержкой или личной консультацией, подробности по ссылке: Чужое мнение, а говоря иначе, обратная связь, действительно важна для нас как реакция мира на нашу идентичность. Благодаря обратной связи мы видим себя глазами других, это позволяет нам развиваться, удовлетворять потребности и находиться в контакте с социумом. Поэтому иметь некоторую степень зависимости от чужого мнения вполне естественно. Но, как это нередко бывает, естественная зависимость может перерасти в болезненную, когда мнение других становится для нас сверхважным и тотально определяющим наши поступки и мнение о самих себе. Если вы больше сосредоточены на том, что о вас говорят другие, чем на происходящем внутри вас: собственных ощущениях, желаниях и целях и хотите это исправить — посмотрите это видео. #МилаКудрякова #ЧужоеМнение #стыд 0:00 Вступление 0:18 Почему чужое мнение важно для нас 1:01 Чек-лист по проверке зависимости от мнения и оценок окружающих 3:12 Как и когда формируется зависимость от мнения других о нас (конечно, в детстве!) 5:48 Как выглядит нездоровая зависимость от чужого мнения 6:50 Тест, показывающий, как избирательно работает наше внимание 8:49 Что делать: «поменяйте бочку» 9:40 Акцентируйте внимание на людях, которые поддерживают вас 10:09 Поддерживайте себя сами 10:23 Вебинар про стыд и вину уже через 2 дня! Как стыд и вина участвуют в формировании болезненной зависимости от чужого мнения 10:59 Окружайте себя теплом и заботой Мои прошедшие вебинары можно купить в записи: «Любовный сценарий: как его понять, изменить и построить отношения вашей мечты» «Как перестать страдать и научиться говорить НЕТ» «Семья и сепарация. Как построить нормальные отношения с родителями» Instagram: Telegram: Facebook: Сайт: