Тяжелое или утяжеленное одеяло - недавнее “изобретение“, которое, как считается, помогает человеку быстрее и комфортнее засыпать. Некоторые люди действительно лучше чувствуют себя под тяжелым одеялом, создающим подобие “кокона“ для комфортного отдыха. Особенно это подходит для тревожных людей и особенно представительниц прекрасной половины, которые под таким одеялом чувствуют свою защищенность и лучше спят.
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Скачайте БЕСПЛАТНО книги:
1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 3.0»:
2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»:
В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! К