Зачем принимать яблочный уксус перед сном💥 Польза яблочного уксуса
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Зачем принимать яблочный уксус перед сном? Яблочный уксус: применение и как связаны применение яблочного уксуса и повышенный сахар в крови? Как снизить высокий сахар в крови? Какова польза яблочного уксуса для организма? Как понизить сахар в крови и как принимать яблочный уксус при сахарном диабете?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Чем полезен яблочный уксус?
2) Яблочный уксус: противопоказания 🔴 Кому нельзя пить яблочный уксус?
3) Яблочный уксус или белый уксус? 🤷♀️
0:00 - яблочный уксус перед сном;
0:17 - снижение сахара в крови;
1:25 - как яблочный уксус снижает сахар в крови.
Зачем принимать яблочный уксус перед сном? Есть много причин, но остановимся на тех, что связаны с уровнем сахара в крови. Уксусная кислота очень антигликемична, т. е. снижает уровень сахара в крови после еды. Также она помогает снизить сахар в крови с утра.
Есть такой феномен - “эффект утренней зари“. Он характеризуется повышением уровня сахара в крови после пробуждения. В норме, перед пробуждением сахар в крови должен быть низким, ведь вы не ели ночью. Особенно, если вы на кето-диете и не едите углеводы. Почему вдруг уровень сахара в крови повышается? Дело в том, что этот сахар поступает не со съеденной пищей. Его вырабатывает печень из белков, жиров и кетонов. Этот процесс называется глюконеогенез - выработка глюкозы не неуглеводных источников. Так происходит из-за инсулинорезистентности, проблем с сахаром в крови, преддиабета или диабета.
Как уксусная кислота в яблочном уксусе понижает уровень сахара крови?
1. Она блокирует ферменты, расщепляющие крахмал. Если вы не расщепляете крахмал, то он не усваивается и просто выходит из организма.
2. Уксусная кислота снижает глюконеогенез в печени - производство новой глюкозы. Это очень важно, если вы диабетик. Вам нужно принимать яблочный уксус на ночь. При пробуждении уровень сахара в крови будет ниже и потребность в лекарствах уменьшится.
3. Уксусная кислота повышает чувствительность клеток к инсулину, что избавит вас от инсулинорезистентности. Это поможет поджелудочной железе снизить выработку инсулина.
Поэтому яблочный уксус полезен, как при гипогликемии, так и при гипергликемии. Если у вас гипогликемия или гипергликемия, начните принимать яблочный уксус перед сном и после еды. Разводите 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды. Пейте воду с яблочным уксусом через трубочку, чтобы уксус не навредил зубам.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 28 июля 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#яблочныйУксус #яболчныйУксусПольза #снизитьСахарВкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
3262
983
1 month ago 01:39:31 1
Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин
1 month ago 00:11:11 1
ЭТО ВЫШЕ ПОСТА И МОЛИТВЫ. Зачем поминать умерших? - Короткие поучения Фаддея Витовницкого
1 month ago 00:31:49 15
Как начать ИНВЕСТИРОВАТЬ С НУЛЯ? Это должен ЗНАТЬ КАЖДЫЙ начинающий инвестор! РИСКИ и доходы
1 month ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.
1 month ago 02:13:55 1
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
1 month ago 00:04:15 20
Зачем брать SWIFTY?Обзор немецкой прогулочной коляски для детей с ДЦП от представителей Thomashilfen
1 month ago 00:10:27 6
КУЛЬТУРА ДАРЕНИЯ ЦВЕТОВ! Зачем дарить цветы, что дают цветы? Делают ли цветы отношения крепче?
1 month ago 02:21:59 1
Наследие мёртвых l
1 month ago 00:29:46 1
Теория и практика применения продуктов Atlassian в проектах автоматизации 1С, кейсы WiseAdvice-IT
1 month ago 00:01:19 1
Зачем принимать Украину в НАТО? Она и так исполняет всё, что нужно
1 month ago 01:03:12 1
Киселев. Дата бомбежки Москвы, Певчих хочет забить Ходорковского молотком, Познер в могиле
1 month ago 00:14:17 1
Принимает ли вас планета Земля на энергетическом уровне? Тест, адаптировались ли вы к планете Земля
1 month ago 02:10:22 70
Реестр Минпромторга: зачем и как?
1 month ago 00:08:24 1
НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ для очищения нашего организма. Как, сколько и зачем его пить.
1 month ago 00:24:03 1
Эвакуация населения: к чему нас готовят?
1 month ago 01:42:24 5
А ты готов узнать правду о своей роднульке ? | как узнать самое сокровенное при знакомстве #психолог
1 month ago 00:08:11 1
Почему женщины рулят в семье, а мужик под каблуком, в современном мире
1 month ago 00:11:40 5
Власть миграционный процесс и бюджетный дефицит
1 month ago 01:46:57 1
ПОЧЕМУ ВЫ ТУПЕЕТЕ? СОВЕТЫ НЕЙРОБИОЛОГА СПАСУТ ваш МОЗГ | Владимир Алипов
1 month ago 00:01:24 1
ОТ КАКИХ ПРОДУКТОВ ОТКАЗАТЬСЯ ЧТОБЫ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
1 month ago 00:02:41 1
Достучаться до властей и записаться на прививку, или Зачем звонить по номеру 122
1 month ago 00:04:07 1
День на «Ульяновскводоканале». Зачем воду моют и пить ли ее из-под крана
1 month ago 04:45:57 14
8 лет начинаю с чистого листа АЛЬТЕРНАТИВА 1.4 НОВИНКА! Дебютный стрим