Как сесть на шпагат / разминочный комплекс / stretching kyokushinkai karate кекусинкай карате
Солодовников Дмитрий 3 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy)
Уроки карате и все о боевых искусствах.
The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts .
В этом видео комплекс разминочных упражнений для ног,таза и спины,завершающим этапом будет шпагат. И еще некоторые рекомендации как сесть на шпагат .
Сайт (Solodovnikov Dojo)
Поблагодарить создателей канала
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
YOUTUBE
VKONTAKTE
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
2 views
5698
1891
5 years ago 00:34:33 118
Как сесть на шпагат? Лайфхаки
7 years ago 00:08:49 3.5K
Как сесть на шпагат
7 years ago 00:11:01 1.7K
КАК сесть на ШПАГАТ?
9 years ago 00:02:04 142
Ирбис - как сесть на шпагат. Урок 6
9 years ago 00:08:05 206
Ирбис - как сесть на шпагат. Урок 3
10 years ago 00:03:53 2.2K
Как сесть на шпагат?
8 years ago 00:05:09 1.2K
Как сесть на шпагат
10 years ago 00:04:33 5.3K
Как сесть на шпагат за месяц
9 years ago 00:04:16 364
Ирбис - как сесть на шпагат. Урок 2
9 years ago 00:03:50 3.9K
Как сесть на шпагат | Шпагат по-взрослому
10 years ago 00:02:59 667
Как сесть на шпагат Секретное упражнение
9 years ago 00:08:11 565
Как быстро сесть на продольный шпагат
9 years ago 00:05:23 9.6K
Как заставить себя тренироваться или сесть на диету