оригинальный рецепт 🐟СКУМБРИЯ С АПЕЛЬСИНАМИ🍊рекомендую💖#ИТАЛЬЯНСКАЯ_КУХНЯ💖

Наша сегодняшняя #скумбрия_с_апельсинами готовится #в_духовке, что делает её не только вкусным блюдом, но также и диетическим, позволяя сохранить ей все великолепные питательные качества. Наверняка вы все уже хорошо знаете, что скумбрия относится к категории так называемых голубых рыб, а то есть рыб с высоким содержанием #Омега_3, очень важным элементом для нашего организма. Подготавливается #скумбрия за считанные минуты, далее о ней заботится духовка, что, я лично, считаю очень выгодным и практичным. #Апельсин придаёт этой рыбе замечательную кисло-сладкую нотку, а #майоран – средиземноморский акцент. Если у вас нет майорана или он вам не нравится, можете его не использовать или заменить на веточку петрушки. В качестве гарнира к этому блюду я рекомендую свежий салат из фенхеля. Вот несколько примеров на моём кулинарном блоге: ▶САЛАТ ИЗ ФЕНХЕЛЯ С МОРКОВЬЮ И ЗЕЛЁНЫМ ЯБЛОКОМ: ▶САЛАТ ИЗ ФЕНХЕЛЯ С АПЕЛЬСИНОМ: