►Болит поясница! Осторожно, вредные советы интернета при болях в пояснице!

Перейдите по ссылке ► и становитесь участником бесплатного 4-дневного марафона “Как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях“ Смотрите тайм-код видео: 0:40 - Боли в пояснице - “вредные советы“ из интернета; 1:05 - Болит поясница: возможны ли упражнения со стулом? 1:30 - Наклоны вперед при болях в пояснице; 2:20 - Упражения стоя при болях в пояснице: можно ли? 3:50 - Как выполнять наклоны правиль при болях в пояснице; 4:45 - Упражнение, которое нельзя делать при болях в пояснице! 7:00 - Хорошее упражнение для спины, которое Нельзя выполнять при обострении болей в спине; 8:25 - Полезное изометрическое упражнение для мышц-стабилизаторов позвоночника. Итак, если проблема болей в пояснице - это ваша проблема, то обязательно подпишитесь на бесплатные уроки от Александры Бониной по лечению поясничного остеохондроза по ссылке: Закажите курс “Секреты здоровой по