Мой рацион для похудения ♥️
Завтрак : сырные блинчики с зеленью , подаем со сметано или йогуртом
1 перекус : пирожное в стакане
Обед : заливной пирог овощи
Ужин : тефтели овощи 🥒
Оцените от 1 до 10👇🏻
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ 👉
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
71 view
18
6
4 weeks ago 00:02:04 1
КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 👌
4 weeks ago 00:01:15 1
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИР РУКАХ 🥑
4 weeks ago 00:02:04 2
💣 ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ⚡ КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ КАЧАТЬСЯ ДОМА ✔
4 weeks ago 00:01:06 1
🍆 Как убрать жир с живота в 40 лет 👍 Официальные препараты для похудения 💣
4 weeks ago 00:01:03 1
Минус 20 кг за год 🤘 Сколько калорий можно употреблять чтобы похудеть
4 weeks ago 00:01:03 1
🍞 ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА СВЕКЛЕ ОТЗЫВЫ ⭐ СБРОСИТЬ ВЕС ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ 🔔
4 weeks ago 00:02:04 2
Какие тренажеры для дома самые эффективные отзывы ⚪ Тренировки в домашних условиях 💣
4 weeks ago 00:02:04 1
👍 Отжимания с чего начать 🚫 Тренировка для мужчин дома
4 weeks ago 00:01:03 1
🍿 Эффективные средства для похудения после 40 отзывы 👌 Как сжечь жир чтобы было видно пресс
4 weeks ago 00:01:24 1
КАК УБРАТЬ ЖИР С СЕРЕДИНЫ ЖИВОТА 🔔 КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО БЕЗ ДИЕТ И УПРАЖНЕНИЙ ⭐
4 weeks ago 00:01:03 3
Как быстро похудеть после 60 💯 Эффективное средство похудения цена
4 weeks ago 00:02:04 2
Кардио тренировки дома для мужчин 👍
4 weeks ago 00:02:04 1
Фитнес для укрепления мышц ✔ Комплекс домашних упражнений для похудения дома
4 weeks ago 00:03:08 1
ДИЕТА 15 ЧТО ЭТО ТАКОЕ 🍲
4 weeks ago 00:03:08 1
Марафон похудения отзывы 🔴 Где можно купить таблетки меридиа ❕
4 weeks ago 00:21:29 15
Поход на мыс Свободный Сахалин Встреча с медведем маяк готовим стейки кушаем ИРП
4 weeks ago 00:14:18 1
🤸🏃♀💃Рекомендации по питанию для спортсменок🏃♀🤸💃
4 weeks ago 00:01:19 1
Ревматизм суставов ног лечение
4 weeks ago 00:01:08 2
🍫 ЭФФЕКТИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ХУДЕЮЩИХ ⛔ КАК БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС 10 КГ
4 weeks ago 00:01:03 1
🍓 Капсулы для похудения в аптеке 😎 Как сбросить 100 кг веса
4 weeks ago 00:01:19 1
БОЛИ В КОСТЯХ И СУСТАВАХ ЛЕЧЕНИЕ
4 weeks ago 00:01:15 1
🌽 КАК ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ПОСЛЕ 50 🔴 ЛИШНИЙ ВЕС ВРЕД 🔔
4 weeks ago 00:01:03 5
КУПИТЬ ДИЕТУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🚫 КАК СЖЕЧЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
4 weeks ago 00:01:15 1
🍊 ТУРБОСЛИМ БАТОНЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ⚠ ПОХУДЕТЬ НА 50 КГ РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ⚡