? Сила рук. Скорость рук. Взрывные упражнения.

? Мощные упражнение! ? Описание в видео выполнять эти упражнения именно с прямым телом! #функционалкаDUNKERDK #трениррвкарук #отжимания #100отжиманий #бокс #борьба #баскетбол #скоростьрук #волейбол #тренировкапрыжка #DUNKERDK #dunk #basketball #рукибазуки #volleyball #50gymтренеры #тренеры50gym #пресс #функциональныйтренинг #функциональнаятренировка #50gymкраснодар #локомотивкубань #динамокраснодар #бклокомотив #вкдинамо #дмитрийкартишко #фккраснодар #basketgreat #баскетбольныетренировки #verticaljump