Обзорное видео без обоснований и углублений. Только направления и практики омоложения лица. Деления на мужчин и женщин, на молодой, средний и старший возраст нет, особенностей для сухой, жирной, здоровой или воспалённой кожи нет, потому что все упражнения и методы универсальны.
00:40 В чём интерес темы омоложения лица с точки зрения здоровья.
02:14 Первый метод: высыпайтесь.
05:14 Второй метод: правильная осанка.
06:10 Хороший сон и правильная осанка - 50% успеха в омоложении лица.
06:24 Третий метод: устранение застойных явлений в области лица.
06:31 Практики улучшения тока крови и лимфы в голове и шее: «венозный угол», профилактика позвоночных и сонных артерий.
07:02 Демонстрация четырёх перевёрнутых поз.
10:15 Четвёртый метод: тренировка мышц лица. О практике сосания масла.
10:54 Прямая тренировка мышц лица их сокращением. Демонстрация практики.
11:49 Пятый метод: регулярные физические нагрузки.
13:01 Что недоговаривают врачи, давая совет: «Ходите, гуляйте, дышите свежим воздухом».
13:59 Шестой метод: термические процедуры.
14:35 Метод целенаправленного омоложения лица резкой сменой температуры.
15:44 Седьмой метод: коррекция питания.
15:48 О коллагене.
15:58 О продуктах естественной ферментации.
16:30 Об интервальном питании.
17:06 О белках, жирах и углеводах.
17:17 Восьмой метод: снижения воспалительной реакции организма.
17:35 Об омега-6 и омега-3.
18:09 Об увеличении концентрации углекислого газа в крови.
18:44 О сахаре.
19:23 О блуждающем нерве.
19:44 Девятый метод: управление уровнем стресса.
20:55 Десятый метод омоложения лица: созидательная деятельность, творчество, любовь.
Ссылки, о которых шла речь
Венозный угол:
Профилактика позвоночных артерий:
Профилактика сонных артерий:
Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы:
Сосание масла:
Контрастный душ:
Идеомоторные тренировки:
Как успокоиться, как перестать беспокоиться без необходимости:
Ферментированные овощи:
Квашеная капуста:
Заходите в Telegram: Здесь больше публикаций.
Контакты по всем вопросам: 7(916)444-32-64
На этом номере есть Telegram и WhatsApp. Обрабатываем ваши звонки и сообщения по будням с 11 до 19 часов московского времени.
Адрес офиса:
Сайт:
WhatsApp:
1 view
20
1
11 months ago 00:10:58 1
Почему лицо стало худым , как вернуть щеки. Дряблая кожа и худое лицо, что делать?
11 months ago 00:08:48 1
Суфийское кружение – лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!
11 months ago 00:05:57 1
Практика для омоложения лица “пять предков“ | ЛФК упражнения
11 months ago 00:15:41 1
Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. Упражнения от брылей в домашних условиях
11 months ago 00:15:55 1
Устраняем утреннюю отечность. Убираем морщины. Массаж лица на каждый день
11 months ago 00:20:48 1
ЭТИ ТЕХНИКИ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ! Упражнения Сэнфорда Беннетта для омоложения тела и лица
11 months ago 00:21:20 1
Слишком сильное омоложение мышц лица заменяет 3 пластические операции. Качай лицо и молодей
11 months ago 00:05:04 1
ПОДТЯЖКА ЛИЦА 🟢 ЛИ ХОЛДЕН - 4 МИНУТЫ АКУПРЕССУРЫ 🟢 ДРЕВНЯЯ ПРАКТИКА ОМОЛОЖЕНИЯ
11 months ago 00:37:39 1
Запись эфира - Как запустить омоложение, работая с костями черепа. Возвращаем объём лица остеопатией
11 months ago 00:13:42 1
РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА БОТОКСУ. Гладкое лицо за ночь. Всего один компонент и вы МОЛОЖЕ НА 10 ЛЕТ
11 months ago 00:08:07 1
Омолаживает на 10-15 лет. Антивозрастная маска для лица "Вторая кожа" из бюджетных аптечных средств.
11 months ago 00:09:10 1
Скрытые причины ПТОЗА тканей: как его остановить?
11 months ago 00:12:44 1
КАК ВЫРАСТИТЬ НОВЫЕ ЗУБЫ. Медитация и Энергетическая практика
11 months ago 00:17:42 1
Вечно молодые косметологи в тайне нажимают эту точку и омолаживаются. Уничтожение морщин на лице
11 months ago 00:05:30 325
Видео от Фейсфитнес | Омоложение лица с Татьяной Койновой
11 months ago 00:05:30 72
Почему фейсфитнес не работает???
11 months ago 00:12:14 1
Подарочный комплекс "Структурное омоложение лица"
11 months ago 00:00:26 59
ЭФФЕКТИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ
Можно ли убрать признаки старения кожи без операций?
11 months ago 00:21:18 1
КОМПЛЕКС НА ВСЕ МЫШЦЫ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
11 months ago 00:00:36 8
🌟 Миофасциальный массаж лица, шеи и головы - ключ к молодости и красоте! 🌟
11 months ago 00:12:09 1
Упражнения для омоложения лица - Все буде добре - Все будет хорошо - Все будет хорошо
11 months ago 00:09:39 1
Волшебное омоложение лица с помощью массажа – Все буде добре
11 months ago 00:19:59 1
Безопасное омоложение за 10 минут. Стань моложе на 10 лет. Глубокий массаж лица, мышечный массаж