Лекция “Янтра йога - уникальный метод управления праной для поддержания совершенного здоровья“
Янтра-йога лечит путём очищения и раскрытия энергетических каналов, уравновешивая в соответствии с принципом тибетской медицины пять элементов человеческого тела: пространство, воздух, огонь, воду и землю.
Янтра йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Она основана на тексте “Янтра единства солнца и луны“, написанном в VIII веке тибетским учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу, один из величайших учителей Дзогчен, начал передавать эту глубокую йогу в 1970-х годах сначала в Италии, а затем и по всему миру.
Здоровье - различие в подходах в западной и восточной медицине.
Основной принцип тибетской медицины - баланс 3-х жизненных начал и 5-ти элементов.
Нарушения циркуляции праны - причина дисбаланса 3-х жизненных начал.
Методы лечения в тибетской медицине: питание, поведение, лекарства, внешние процедуры.
Янтра йога, Тибетская йога движения - уникальный метод поддержания здоровья.
Основной принцип Янтра йоги - управление праной через дыхание.
Янтры - упражнения, объединяющие движение, дыхание и ритм (демонстрация видео).
Польза от упражнений Янтра йоги в повседневной жизни.
крачковскийЛекцию ведет: Виктор Крачковский - изучает йогические практики с 1991 года, с 1996 года практикует дзогчен-атийогу под руководством Чогьяла Намкай Норбу, с 1998 года практикует янтра-йогу — тибетскую йогу движения. С 2002 года преподаёт янтра-йогу как в контексте буддийской йогической практики, так и для широкой аудитории. Ведёт занятия по открытию естественного дыхания в России, странах СНГ и по миру. Проводит обучение янтра-йоге для детей возраста 5-12 лет. Имеет опыт преподавания дыхательных практик людям с ограниченной подвижностью.
1 view
835
233
2 months ago 01:05:43 1
Дзогчен. Осознать свою Основу и достичь Освобождения. Намкай Норбу Ринпоче редкая лекция Москва 1996
2 months ago 01:31:09 1
Грандиозный обман человечества. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна Дас)
2 months ago 00:21:12 1
Опасные драгоценные камни. Как определить и подобрать свой камень | Роман Тэос
2 months ago 01:25:37 1
“Веды. Закон Кармы и реинкарнации. Знание вед.“. Часть 2. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна Дас).