Суставная гимнастика с гармонизирующим эффектом

В видео демонстрируется комплекс суставной гимнастики, восстанавливающий энергетический баланс организма. Комплекс состоит из 4 групп упражнений, по 3 упражнения в каждой группе. В случае нехватки времени комплекс можно сократить до 4 основных упражнений или, в крайнем случае, до 1. Подходит для расслабляющей вечерней практики. Поддержка канала: 5457 0822 2473 2334 ПриватБанк Суставная гимнастика: Гармонизирующие практики: Марафон НОГИ: Здоровое утро: Здоровый и плоский живот: Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус: