【8分】立ち腹筋で腰肉撃退！キュッと引き締まったウエストを手に入れ

0:00 オープニング 0:12 エクササイズスタート 6:53 ストレッチ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️ 👚株式会社アスティさまからウェアブランドをプロデュースさせて頂きました👚 🌙ブランド名🌙 LU