Как тобой манипулируют и крадут энергию? Скрытое коварство социальных сетей
🔥 Смотри самый популярный выпуск на канале - о советах коуча, которые изменили все 🤟🏽
Зашли в инстаграм* на 5 минут, а очнулись через 2 часа? Знакомо? Почему мы “застреваем“ в любимых приложениях, а возвращаемся в реальность только через пару часов? Способны ли соцсети влиять на наше эмоциональное состояние и продуктивность? Как установить лимиты на время, проведенное в социальных сетях, и научиться определять, когда пора выйти из виртуального мира? Скроллинг ленты в наше время это главный источник дешевого и быстрого дофамина, который делает из нас цифровых рабов. Но что мы можем сделать уже сейчас, чтобы спасти себя от цифровой зависимости? Об этом сегодня и поговорим. А в конце я поделюсь с вами нескольким советами, которыми пользуюсь сам. Залетай смотреть 🤟🏽
Когда досмотришь полезный видосик - напиши свои мысли в комментариях и о чем бы тебе хотелось услышать? И не забудь причинить добро своим товарищам, сам послушал - поделись с другими :)
➤ Мой инстаграм* -
➤ Мой Телеграм канал -
➤ Мой канал с подкастами и крутыми гостями -
➤ Крипто- канал - @AlexFalcony
🟢 Бесплатная крутейшая База Знаний по крипте и Торговый Чат:
❤️🔥 Правильная крипто-биржа:
😎 В мире, где клиповое мышление становится новым стандартом, социальные сети стали площадкой, где мы расплачиваемся главной валютой - своим временем. Короткие видеоклипы стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. И видеоплатформы давно раскусили этот тренд и поддерживают его, предоставляя нам огромное количество информации в удобной форме. Наша жизнь изменилась и мы подвергаемся постоянному потоку эмоциональных и визуальных воздействий, что может формировать у нас поверхностные эмоциональные реакции без глубокого анализа контента. Мы склоняемся к быстрому оцениванию, не всегда уделяя должного внимания деталям. За три - пять секунд тебе надо успеть просмотреть предложенное видео, оценить его и поставить лайк, а затем переключить свой мозг на оценку следующего видео. Скроллинг ленты новостей стал своего рода “легким“ способом стимулировать выделение дофамина без необходимости прилагать значительные усилия. Так ли это плохо? Есть ли польза от социальных сетей или только вред? Как сделать соцсети своими друзьями и перестать “залипать“?
Я поделюсь с вами своими размышлениями на эту тему и дам несколько годных лайфхаков. Приятного просмотра!
Дальше будет много интересных видео, так что - подпишись, а то пропустишь 🤟🏽 Обнял )
🕑 Таймкод:
0:00 Вступление
01:59 Клиповое мышление
05:38 Секретный эксперимент
08:59 Наше время и внимание
10:10 Когда хватит?
12:01 Польза соцсетей
13:27 Отказ от соцсетей
14:23 Советы и лайфхаки
*Компания Мета запрещена на территории РФ
#мышление #осознание #привычки #соцсети #саморазвитие #александрсоколовский #подкаст #мысливслух
1 view
1860
466
4 weeks ago 00:03:33 1
Ты Меня Не Любишь, Не Жалеешь, версия в виде красивой песни
4 weeks ago 01:38:50 1
Фристайл - Я тебе не верю (Песни 1989 - 1991)
4 weeks ago 00:00:00 5
ЛЕОНИД АГУТИН. КОНЦЕРТ НА ВТБ АРЕНЕ с группой «Эсперанто» и Тюменским филармоническим оркестром
4 weeks ago 00:03:04 3
Когда утром открываю глаза/Ксения Лапицкая
4 weeks ago 00:03:34 1
Ты опора и сила моя - Христианская песня - КРАСИВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ - 2025 - toptommusic
1 month ago 00:03:45 1
Не делай себе кумира и никакого изображения. Вторая заповедь.
1 month ago 00:03:34 6
Алла Пугачёва - Мама (Official Audio) ПРЕМЬЕРА 2025
1 month ago 00:55:35 4
Вагинокоммунизм (фильм, 2025) | рус, eng
1 month ago 00:04:09 7
Март. Музыка Сергея Чекалина. March. Sergey Chekalin. Russian music. ロシアの音楽。러시아 음악.
2 months ago 00:04:32 1
Дима Билан - Горький дождь (Премьера клипа 2025)
2 months ago 00:23:57 6
Гейдельберг - самый романтичный город Германии. Что посмотреть ща 3 часа?
2 months ago 00:04:46 9
Песня о плешивой моли
2 months ago 00:02:52 23
Анора - Париж (Премьера 2025)
2 months ago 00:07:59 1
Елабуга - достопримечательности и история города. Путешествие по Татарстану
2 months ago 00:01:26 4
Украинцы громят бесплатное жилье в Польше
2 months ago 00:53:03 1
🌟ИЗБРАННЫЕ🌟 ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО СДЕЛАТЬ НЕСМОТРЯ НИ НА, ЧТО – ЭТО ПОСЛЕДНИЙ ШАГ
2 months ago 00:17:50 1
Инструкция к Жизни. Как выйти из кармической Матрицы ✨ обрести Силу и Свободу #omline
2 months ago 00:05:15 1
Виктория Барладян - Я буду в пустыне твоим дождём
2 months ago 00:03:30 4
Каста — Кровопровод «Дружба» (Official Video)
3 months ago 00:04:08 1
Твои Бездонные Глаза - Pavlos Bouros
3 months ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
3 months ago 00:03:56 1
Песня до слез ! Ты оглянись / SEVENROSE
3 months ago 00:04:30 3
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ♫♬/ SEVENROSE / ВИКТОР МОГИЛАТОВ И АЛЕНА РОСС