Одиночество. Почему Буддийские монахи не страдают в изоляции. Будда об одиночестве и изоляции
Пожертвования для поддержки канала:
◾️ Регулярные пожертвования на boosty
◾️ Яндекс деньги / ЮMoney
◾️ На карту
◾️ Для подписчиков не из России доступен Patreon
- - - - - - - - -
Социальные сети и площадки:
◾️ Telegram канал
◾️ Мой сайт
◾️ Я Вконтакте
◾️ Яндекс Дзен
◾️ TikTok @nara_loka
◾️ Сообщество VK:
- - - - - - -
Чтобы лучше понять откуда берутся страдания от изоляции и одиночества разберём реакцию людей на экстремальном примере:
Если мы возьмём любого среднестатистического человека, не проходившего никакой специальной подготовки и посадим его одного в закрытое помещение, обеспечив комфорт, лучшую еду, всё что нужно для выживания в приличных условиях, даже в роскошных условиях. Через некоторое время он начнёт страдать.
Сперва психически, а потом и физически.
Кто-то раньше, кто-то позже.
В том числе одиночество может начать проявляться на физическом уровне в виде снижения иммунитета.
Несчастье человека который оставлен наедине с самим собой может достигать критических уровней с течением времени, вплоть до сумасшествия и смерти.
Именно поэтому нахождение в одиночной камере является жёстким наказанием.
Но! Удивительно, что монахи добровольно уходят в одиночные затворы на годы. И не страдают ни психически, ни физически. Более того, они счастливы и одиночная келья, молчание, полная изоляция сказываются на них положительно!
Разберёмся подробнее:
1) Состояние ума.
Когда человек только начинает выполнять какие-либо психопрактики, не важно какой системы, религии или по каким методикам. Он весьма вероятно обнаружит что его ум напоминает свалку, хаотично мелькающие мысли, импульсы, чередующиеся состояния. Это может быть весьма неприятно, и даже тяжело просто смотреть на свой ум в самом начале практики.
Но, по мере продвижения, его ум вычищается, раскрывает свой положительный потенциал. Ум перестает быть свалкой, и напротив становится источником радости. Наивысшая радость проистекает из ума, который свободен от искажений.
Целая Вселенная сокрыта в нашем сознании, но что бы увидеть её, необходимо счистить пыль и грязь, выправить ум и научиться им управлять.
Поэтому вы либо сидите один на один со своей помойкой ума и страдаете в изоляции, либо вы сидите один со своим очищенным, тренированным умом как с источником безграничной радости.
2) Мотивация.
Если человек против своей воли оказывается в одиночестве или если он движим страхом, злобой, то ему будет тяжело. А если он не против, не сопротивляется одиночеству и приветствует его, или сам к нему стремился, то ему будет легко и хорошо.
Очень часто мотивацию недооценивают, рассматривая её лишь как первоначальный импульс для любого действия, но если присмотреться, можно заметить что мотивация, это скорее топливо которое используется постоянно в ходе любого процесса.
3) Навыки.
Умение управлять своим состоянием, это навык. Его можно и нужно развивать и это доступно всем нам. Если навыка управления собой нет, если человек не умеет управлять своим вниманием, не обладает развитой рефлексией, то есть не понимает что он думает, чувствует и почему он это думает и чувствует, а живёт в мутном облаке, естественно его ум будет его же тюрьмой, лабиринтом в котором легко потеряться.
В одиночестве этот неуправляемый хаотичный ум начнёт вредить человеку. Но если эти навыки есть и развиты, то он станет источником счастья. А как же наша более простая жизнь где мы не монахи в затворе и не заключённые в одиночной камере?
Да всё так же, просто масштаб, экстремальность меньше.
Поэтому чтобы легче переносить любую форму одиночества и изоляции:
1) Выправляем состояние ума,
Делаем себя лучше, чище, яснее, всеми возможными способами и тогда нам будет проще наедине с собой.
2) Формируем положительную мотивацию, устремление.
3) Развиваем навыки. Мы очень сложные существа, многоплановые, в наших руках инструменты невероятной силы, а наш ум способен на удивительные вещи. Но без навыков управления собой, всеми этими частями, они будут действовать хаотично и начнут вредить сами себе.
Да, можно конечно предаться унынию в одиночестве, если вам это нравится.
Если хотите беспокоиться, можно беспокоиться. Это личный выбор каждого.
Но если хотите, можно попробовать и превзойти это.
Найти наивысшую радость, просто сидя одному.
Это чудо, доступное всем нам.
1 view
604
119
4 weeks ago 00:21:02 1
Фиолетовый цвет: мир магии, души и ... одиночества. А вы любите этот цвет? Феноменальная психология.
4 weeks ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
4 weeks ago 00:00:39 1
Почему одним ВСЕ а другим НИЧЕГО. Одни пашут за гроши и копейки а другие получают все? Скоро отвечу!
4 weeks ago 01:11:29 1
Исповедь Милы Грац - жестокая правда о шоу «Пацанки»
4 weeks ago 00:45:01 1
ОДИНОЧЕСТВО: причины, последствия, травмы! Как построить отношения и справиться с одиночеством?
4 weeks ago 00:16:08 1
Откровения отшельника | 25 лет в тайге | Большой репортаж
4 weeks ago 00:01:59 1
Почему мы нелогичные в отношениях? Не говорим правду друг другу, не умеем говорить о чувствах
4 weeks ago 00:05:14 1
Confessa Почему
4 weeks ago 01:05:10 1
ТАТЬЯНА ВАСИЛЬЕВА: СЕКРЕТЫ, РОМАНЫ И СЕМЬЯ /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
4 weeks ago 00:00:32 1
Психология ОБИДЫ
4 weeks ago 00:00:51 1
НЕ подавляй ЗЛОСТЬ!
4 weeks ago 00:00:46 1
Почему ты НЕ ПРОЩАЕШЬ себя?
4 weeks ago 00:00:46 2
Причины, почему вы Одинокий человек. #мориарти #саморазвитие #психология #одиночество #проблемы
4 weeks ago 03:24:34 1
Дмитрий Белоусов. Брак: счастье предков или ужасы потреблялок? 18+
4 weeks ago 01:45:35 1
ОСЕТИЯ: БОДРОВ, ОТНОШЕНИЕ К ЖЕНЩИНАМ, МИЯГИ и ПИРОГИ. РЫНДЕВИЧ
4 weeks ago 00:14:46 1
5 ПРИЧИН ЛИШНЕГО ВЕСА. КАК ПОХУДЕТЬ? ПЕРЕЕДАНИЕ ЭТО ПРО ПСИХОЛОГИЮ.
4 weeks ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
1 month ago 00:45:25 1
ИСТОРИЯ БАН ЧАНА: Комплексы, УГРО3Ы, НЕПРИНЯТИЕ СЕБЯ, Одиночество. Путь лидера Stray Kids
1 month ago 00:07:04 1
Вот почему Вы должны быть одни во время своего духовного путешествия
1 month ago 00:28:12 1
Почему ТЕБЯ БРОСАЮТ девушки!? Первое правдивое видео на ютубе!
1 month ago 00:03:49 1
ИХ ДОМ РАЗРУШЕН. Выживали на руинах | Спасаем котиков из Донецка
1 month ago 00:00:20 1
почему люди стремятся к одиночеству...#shorts #жизнь #одиночество #мудрость #мысли #italia
1 month ago 00:51:13 1
Он подружился с Сэмом Альтманом и попал в YCombinator! Грачик Аджамян
1 month ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить