00:00:00 Начало практики
Доверие к Учению, показывающему реальность.
Истинная Дхарма – это наука.
00:05:43 Замена «программного обеспечения»
Настоящее – проявление прошлого.
Подлинная духовная практика – это не «улучшение болезни», а возвращение в изначальное здоровое состояние.
00:08:57 Условия истинности Учения
00:11:35 Правильное изучение Учения
00:14:45 Правильный Взгляд и Мышление
Подлинная приверженность.
Сами по себе духовные знания в следующую жизнь не возьмёшь.
00:21:27 Практика телом, речью и мыслями
Изменение кармы.
Подлинная практика – прояснение сознание и проявление данных прошлого опыта.
Осознанность и концентрация – естественное проявление правильной практики.
00:27:43 Медитация и Просветление
00:30:34 Необходимость преобразования энергии
Только техническая практика (без ментальных основ) – либо фитнес, либо дьявольское состояние.
Правильная техническая практика.
Задача правильной духовной практики.
00: