Abdominaux : arrêtez de perdre votre temps | Découvrez la meilleure séance d’abdos |

Découvrez pourquoi vous perdez probablement votre temps en travaillant vos abdos de la mauvaise manière. En effet, la majorité des programmes d’abdominaux que l’on trouve dans les magazines et sur internet ne sont pas adaptés. Lisez mon article si vous voulez un ventre plat, des tablettes de chocolat et améliorer vos performances sportives.