🔜 Совсем скоро мы представим вам новую передачу, где Александр Юрьевич Шишонин будет готовить блюда из термодинамического питания, приглашать на свою кухню интересных гостей и беседовать о медицине.
⠀
Термодинамическое питание или “Питание жизни“ направлено на то, чтобы перейти на подходящее для человека правильное и натуральное питание: жир, белок, мало углеводов, много клетчатки. Это не диета, а система питания, на которую желательно переходить раз и навсегда.
⠀
Главные принципы термодинамического питания:
⠀
✅ Не позволяйте мозгу голодать
▪Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах центр управления (головной мозг) не должен испытывать кислородного голодания.
✅ Жиры - добро, глюкоза - зло
▪Основу термодинамического питания должны составлять натуральные жиры, а продукты с высоким содержанием углеводов следует максимально исключить из рациона.
✅ Организму необходимо время адаптироваться
▪Переходить на термодинамическое питание нужно постепенно. Захотелось сладкого? Съешьте какой-нибудь фрукт, кусочек темного шоколада, горсть ягод.
✅ Не нужно считать калории
▪Надо просто отказаться от большинства углеводов, позабыв о калорийности продуктов раз и навсегда
✅ Еда для тех, кто голоден
▪Кушать нужно только тогда, когда вы действительно проголодались.
⠀
Делитесь в комментариях 👇🏻 своим мнением о новой передаче. Интересен ли вам такой формат? Что бы вы хотели увидеть/слышать?
⠀
До встречи за кулинарным столом 🍳
Сайт клиники:
Группа ВК:
По ЛЮБЫМ вопросам вы можете написать на сайт или в соц.сети, мы обязательно с вами свяжемся! Просим вашего понимания - отвечать на комментарии под видео не хватает времени.
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
163 views
535
263
4 weeks ago 00:26:07 1
«ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ. ДМИТРИЙ СВЕТОЗАРОВ»
4 weeks ago 00:11:01 1
Сало ТАЕТ ВО РТУ рецепт как засолить САЛО. ТАКОГО НЕЖНОГО САЛА ВЫ НЕ ЕЛИ!
1 month ago 00:16:33 4
Торт Тульский попрыгунчик на передаче Кондитер 5 . Готовы стать свидетелями моей кулинарной победы?
1 month ago 00:44:05 1
Вокруг смеха за 38 дней. Каких звезд открыла зрителю самая смешная советская телепередача
1 month ago 00:29:22 2
«ПИЩА ДУХОВНАЯ И ЗЕМНАЯ. В ГОСТЯХ У БАТЮШКИ.» выпуск 2
1 month ago 00:30:04 1
Юлия Высоцкая и её ЙОРКШИРСКИЙ пудинг и ВОДЯНОЙ гороховый СУП в передаче ЕДИМ дома
2 months ago 00:07:09 1
Салат «Цезарь» | Рецепты проще некуда!
2 months ago 01:44:27 3
ШЕФ ИВЛЕВ: миллионы телекухни, как он кормил Путина и почему поругался с Зарьковым
2 months ago 00:38:34 1
Мир вкусных приключений с Синим Трактором! Все песенки про еду и вкусняшки - Мультики для детей
2 months ago 00:13:01 1
PRO Еду. Рыбные блюда
2 months ago 00:17:53 1
PRO Еду. Курица в беконе + десерт из яблок
2 months ago 00:02:58 1
Неделя со вкусом: секрет идеальных блинов на Масленицу
2 months ago 00:00:00 1
Обзор фестиваля Московская масленица | Город мастеров в Камергерском переулке | Прямая трансляция
2 months ago 00:02:44 2
“Фестиваль “Снежная радость“: спорт, развлечения и кулинарное искусство в Амурске“
2 months ago 00:00:00 1
«ПИЩА ДУХОВНАЯ И МИРСКАЯ. В ГОСТЯХ У БАТЮШКИ.»
2 months ago 00:53:11 1
ШАУРМА ПАТРУЛЬ (feat. Илья Мэддисон)
2 months ago 00:40:22 3
ВСЕГДА ГОТОВЬ! Гость - Игорь Киселёв. Выпуск от
2 months ago 00:06:07 2
🤡 Юлия Высоцкая: за что хейтят звезду телевидения?