ОШИБКИ В АСАНАХ ЙОГИ. Корректный подход к позвоночнику

Предлагаем вашему вниманию 6 распространенных ошибок в асанах йоги. Все объяснения даются с учетом корректного подхода к позвоночнику. 00:18 - чатуранга дандасана 01:27 - пашчимоттанасана 02:31 - бакасана 03:27 - уштрасана 04:50 - уттанасана 06:40 - золотое правило корректного подхода к позвоночнику 06:53 - вирабхадрасана Занимайтесь правильно и будьте здоровы! Инструктор: Анна Севериненко 38 050 353 07 84 Ваджра Йога, Киевская школа Йоги Корректный подход к поз