Мягкая йога для восстановления и расслабления

Мягкая йога-практика, которая поможет вам расслабиться и восстановиться после силовой тренировки или просто в те дни, когда вы не хотите заниматься активными упражнениями. Запись моих онлайн уроков есть на и здесь же вы можете поддержать меня донатом Мой блог в инстаграме: ​​ Лучшие коврики для йоги: ​​ По промокоду “dakira“ скидка на любой коврик 10% 💛 Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн. Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм: ​​