Очищающие движения - йога в движении - крия йога

Для тех людей, которые считают, что практика йоги в движении для них недоступна, преподаватели нашей Открытой йоги создали этот фильм-самоучитель по крия йоге. В нем показано, как могут заниматься крия йогой люди с физическими недостатками, лишним весом, пожилые или просто не привыкшие к физическим нагрузкам.