«Подлый удар» и другие фишки тайского чемпиона Lerdsila — тренировка от Виталия Дунца

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ОНЛАЙН С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: 3 месяца в подарок от ExpressVPN: Консультации для авторов YouTube-каналов: Как поддержать БоБо и Грандмастера: ГДЕ УВИДЕТЬ ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГИБКОСТИ И МОБИЛЬНОСТИ? Бусти: Патреон: Реклама на канале “Боевые ботаники“: Телеграм-канал Грандмастера: Все выпуски с Виталием Дунцом: Виталий Дунец в Instagram: Выпуски про муай тай (тайский бокс): СОДЕРЖАНИЕ 0:00 Что вы увидите в этом выпуске с Виталием Дунцом? 0:09 Кто такой Lerdsila aka “Угорь на скейте“? 0:50 Самый быстрый и безопасный VPN 1:12 Разминка с нудлами для Г