Упражнения при головной боли и головокружении - Центр доктора Очеретиной

В последнее время у моих знакомых участились жалобы на эпизоды головокружений при смене положения тела, головные боли! Часто они сопровождаются волнением, необоснованной тревожностью. Даю подсказку - что полезного можно сделать. Самопомощь при таких состояниях - в видео (снимала в отпуске). Но самое главное: не забывайте пить воду! Соблюдение питьевого режима особенно актуально летом! Мои пациенты используют этот комплекс также при головной боли, для уменьшения отеков лица, что отлично влияет на цвет и качество кожи бонусом Будьте здоровы и берегите себя!